Tagasiside
Meie äri on kiire kasvu faasis ja sellega kaasnevad märksõnad on paratamatult kõrgem töökoormus ja vähem aega iseendale. Evely koolitus oli väga praktiline ja aitas meie inimestel saada reaalseid nippe, kuidas oma ajutervist parandades iseendaga ja tööga paremini toime tulla.
Uskumatult sisukas ja informatiivne kogemus, mis puudutas kõiki osalejaid. Koolitus ei andnud mitte ainult väärtuslikke teadmisi aju keerukuse kohta, vaid julgustas meid mõtlema ka selle üle, kuidas saaksime oma aju igapäevaste lihtsate tegevustega kaitsta ja toetada. Lisaks iga osaleja isiklikule kasule aitas see kaasa ka kaasava ja toetava kultuuri edendamisel organisatsiooni sees. Koolitus oli hästi struktureeritud, kaasahaarav ja interaktiivne. See oli meeldiv segu teaduslikust informatsioonist ja praktilistest võtetest. Evely oskus keerulisi kontseptsioone lihtsustada ja laiale hulgale vaatajaskonnale kättesaadavaks teha on tõeliselt kiiduväärt!
Mina jäin väga rahule, ja need paar inimest, kellega jõudsin eile õhtul mõtteid vahetada, olid ka väga rahulolevad. Sai mõned vanad teadmised taas meelde tuletatud ning paar uut nippi positiivsuse säilitamiseks juurde õpitud. Eriti meeldis teaduslikele uuringutele tuginemine ja sinna juurde näited päriselust.
Investeering iseendasse. See pole esmapilgul odav. Kuid see on igat senti väärt. Olen isiklikult tänu Evelyle säästnud kuid või isegi aastaid oma elust. Ta on pühendanud oma elu ja läbinud viimase 10 aasta jooksul väga erilise haridustee selle nimel, et aidata teil saavutada mida soovite!
Visioon, energia ja tulemused! See on see, mida ma vajan ja nüüd tean, kuidas neid aspekte hallata, et edasi liikuda. Asjad hakkavad juhtuma ja saavad tehtud mängleva kergusega. Märgata on ulatuslikku positiivset efekti igas minu eluvaldkonnas. Minu emotsionaalne ja füüsiline seisund on mu elu parimad.
Sügav. Ma mõtlen väga sügav. Sügavam, kui tavaliselt enda sisse või isegi oma abikaasa või parima sõbraga oskaks kaevuda. Ilma selleta ei saaks te aru põhjus-tagajärg seostest meie praeguse käitumise ja varasemate kogemuste vahel. Aitäh!
Kui ma alustasin Ajutervise jälgimist, oli minu seis üsna halb. Võiks öelda isegi üsna, üsna halb. Minu vaimne tervis oli sügavas madalseisus. Minu hirmud ei lasknud mul magada, kodust kaugele minna, inimestega suhelda. Tekkisid füüsilised valud, südame puperdamine, klombi tunne kurgus jne. Täna 1 aasta ja 2 kuud hiljem võin ma öelda, et ma elan jälle. Suur, suur, suur aitäh, et oled oma suurepäraste teadmistega tulnud meid aitama. Minu maailm on nüüd hoopis teine.
See kõik on minu jaoks liigagi huvitav ja põnev. Uusi teadmisi on nii palju, et aju ei suuda kõike kohe omaks võtta. Loen ja kuulen materjali uuesti ja uuesti üle. Ja siis leian ennast mõtlemast, et kui vähe meie teame oma ajust ja kui vähe sellest ka praegu veel räägitakse!?
Aga olen Sinule väga tänulik, uhke Sinu tegemiste üle, oma teadmiste jagamisel teistele.
Läksin kuulates nii hasarti, et ei saanud enne pidama kui kell 2 öösel, mis on siis 3 tundi hiljem, kui olnuks tervislik magama minna. Mu lemmik oli soovitus muutuste tegemiseks alustada identideedist ja tahtejõud üle kavaldada. Tänud!
Tahtsin kirjutada selle STOP tehnika positiivsest kogemusest. Ma ka eile natuke rääkisin Zoomis. Nimelt oli mul kurgus pidevalt klombi tunne (mis seotud minu ärevusega). See tekitas üsna palju hirmu ja kestis ikka mitu nädalat. Peale seda STOP tehnika tegemist kadus mul see ära. Teiseks tuli mul autoga sõites alati selline tunne, et tahaks hapnikku juurde saada. Ja peale seda STOP tehnikat kui ma olen pidanud sõitma, pole seda tunnet ka tulnud. Ühesõnaga sellised positiivsed asjad. Praegu proovin ma siin saada oma aju tagasi negatiivsusest (hirmud jne) positiivseks ja ka olen märganud pisikesi samme.
Suur aitäh selle suurepärase koolituse eest, mis on andnud palju positiivsust!