Ajutüüp
19€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
Ajutüüp+
37€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
- ✓ Mini retseptiraamat
- ✓ Abimaterjalid
Ajutüüp++
129€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
- ✓ Mini retseptiraamat
- ✓ Abimaterjalid
- ✓ Ligipääs koolitusele:
"Terveks eluks terve aju"
"See on ainus test, mis pakub täpseid, reaalajas elustiili- ja tootesoovitusi oma ajutervise parandamiseks, olenemata minu alguspunktist."
Kristjan Kippar
Kuidas see sind aitab?
Saad teada millised peamised ajuosad on üle- või alaaktiivsed ja saad põhjaliku aruande kuidas enda aju tasakaalustada. Kuidas haarata päriselt kontroll oma aju üle erinevate tegevustega, toidulisanditega, teraapiavõtete ja vormidega. Mida teha, et saada oma ajust ja endast kätte parim. Vaimne tervis on aju tervis.
Spontaanne ja järjepidev ajutüüp: Sellel ajutüübil esineb väljakutseid planeerimisega, peas kipuvad olema korduvad mõtted, võib esineda aju-udu ja keskendumisraskusi. Suhtlus teistega võib olla konfliktiderohke. Oluline on aktiivne treening, ajuvereringet soodustavad toidulisandid jpm.
Spontaanne ja ettevaatlik ajutüüp: See ajutüüp väldib konflikte, püüab hoida suhteid, kaldub ületöötamisele: Temal esineb kõige enam ärevust ja muretsemist. Veresuhkru taset peaks hoidma stabiilsena. Abiks on hingamistehnikad, toidulisandid, mis rahustavad üleaktiivset aju osa maha. Heategude tegemine või lahked sõnad võõrale aitavad seda ajutüüpi tasakaalustada.
Õpi tundma oma aju
Sinu konkurentsieelise või -puuduse elus määrab Sinu aju toimimine. See on seotud KÕIGEGA, mida teed. Sinu isiksus sõltub Sinu ajust! Aruanne vaatab aju neljas sfääris:
✓ sotsiaalne
✓ psühholoogiline
✓ bioloogiline
✓ vaimne
Toidulisandid ja toit, mis sobib sinu ajule
✓ Sinu ajutüübile sobivad ja mitte sobivad toitained.
✓ Pakume soovitusi toidulisandite osas, mis toetavad sinu ajutüüpi.
✓ Tasuta retseptiraamat.
"See on see, mida ma vajan ja nüüd tean, kuidas neid aspekte hallata, et edasi liikuda. Asjad hakkavad juhtuma ja saavad tehtud mängleva kergusega. Märgata on ulatuslikku positiivset efekti igas minu eluvaldkonnas. Minu emotsionaalne ja füüsiline seisund on mu elu parimad."
Siret
Ajutüüp
19€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
Ajutüüp+
37€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
- ✓ Mini retseptiraamat
- ✓ Abimaterjalid
Ajutüüp++
129€- ✓ Ajutüübi aruanne
- ✓ Võtted kuidas tasakaalustada
- ✓ Mini retseptiraamat
- ✓ Abimaterjalid
- ✓ Ligipääs koolitusele:
"Terveks eluks terve aju"
KKK
Kuidas tulemused saadud raportist enda kasuks tööle panna?
Sina ise otsustad, võtteid ja nippe on mitmeid ning millises järjekorras need oma ellu rakendada on sinu otsus. Kogemus näitab, et kõige lihtsam on alustada toidulisanditest, mis sinu ajutüübile sobivad ning tarbida nendega ühes piisavas koguses puhast vett.
Kas küsimustik diagnoosib aju või vaimset tervist?
Ei, tulemused on üldist laadi ja neid ei tohiks pidada pädeva meditsiinispetsialisti hinnangu või ravi asendajaks. Sellest küsimustikust saadav tagasiside on mõeldud teile ja teie lähedastele teabe- ja koolitusvahendina ning see ei asenda teie tervishoiuteenuse osutaja professionaalset hinnangut teie tervise kohta. Arutage kõiki soovitusi alati oma isikliku arstiga. Hindamine ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega raviks. Palun pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga oma konkreetse terviseseisundi ja võimalike ravimeetodite kohta.
Millele küsimustik ja info tuginevad?
Maailma suurima ajupiltide (SPECT-skaneeringud) andmebaasi põhjal (200 000 ja kasvav) , mis mõõdavad verevoolu ja aktiivsust, arendas Dr. Amen koos oma meeskonnaga välja Aju Tervise Hindamise tööriista. See test on parim küsimustik hindamaks oma ajutüüpi, saades vastu oma ajutüübi erisused, soovitused ning toitumisjuhiseid aju tervise hoidmiseks.
Mis on ajutüüp++ paketis olev veebikoolitus?
TERVEKS ELUKS TERVE AJU – Koolitus pakub osalejale üksikasjalikku tegevuskava kuidas kaitsta ja taastada oma aju, leida motivatsiooni, saavutada edu ning lisaks aitab tõsta osaleja produktiivsust ja võimendada loovust. Kõike seda läbi praktiliste harjutuste. Õpite kuidas taastada oma aju tervist ning panna oma aju potentsiaal päriselt enda kasuks tööle. Peale koolituse läbimist tunneb osaleja end õnnelikumana, vähem stressis olevana ning enda eesmärkidele suunatuna.
Vajad abi tunnete defineerimisel? Lae alla tasuta tunnete ratas
Jäta email ning saadame sulle tunnete ratta. See on üks kasulik tööriist, mis aitab sul harjutada tunnete tuvastamist ja tundmaõppimist. Mida rohkem erinevaid tundeid ja emotsioone sa tead, seda tundeküllasem on sinu elu. NB! Märka, et võid tunda mitut tunnet samaaegselt.
OLULINE TEAVE! See küsimustik on aastatepikkuse praktika ja kliiniliste uuringute tulemus. Tulemused on üldist laadi ja neid ei tohiks pidada pädeva meditsiinispetsialisti hinnangu või ravi asendajaks. Ise tehtavate küsimustike hindamisel on eelised ja piirangud. Sellest küsimustikust saadav tagasiside on mõeldud teile ja teie lähedastele teabe- ja koolitusvahendina ning see ei asenda teie tervishoiuteenuse osutaja professionaalset hinnangut teie tervise kohta. Arutage kõiki soovitusi alati oma isikliku arstiga. Hindamine ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega raviks. Palun pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga oma konkreetse terviseseisundi ja võimalike ravimeetodite kohta.